logo

Методическая разработка соревнований по фрироупу «Фрироуп – это классно»

Методическая разработка соревнований по фрироупу «Фрироуп – это классно»

Автор: Абдуллина Гузель Маратовна,
социальный педагог
МБУ ЦРДПиМ «Факел»,
ЯНАО, г. Ноябрьск

  1. Паспорт методической разработки  

Учреждение: МБУ ЦРДПиМ «Факел».
Название мероприятия: «Фрироуп – это классно»
Форма проведения: соревнование
Дата проведения: 15.09.14 г.
Время: 12:00
Аудитория: дети от 10 до 18 лет
Количество участников: 2 – судьи,  6 – инструкторов, 17 команд по 5 человек.

Цель: Приобщение  детей и подростков к активным формам проведения досуга, формирование здорового образа жизни.

Задачи:

  1. Популяризация и развитие новой экстремальной активности среди детей и подростков;
  2. Укрепление дружеских связей между участниками соревнований.
  3. Увеличение количества детей, подростков и молодежи, занимающихся активным досугом.
  4. Привлечение подростков и молодежь к занятию фрироупом, как средство формирования здорового образа жизни, противодействие антисоциальному поведению подростков, молодёжи

Материалы и оборудование: Веревка-19 шт. по 2 метра, карабины- 15 шт., таблички с названиями дистанций, скотч, лента для ограждения, дипломы, кубки.

План проведения мероприятия:

  1. Регистрация участников соревнования, инструктаж по технике безопасности;
  2. Торжественное открытие соревнования. Представление команд (название, девиз);
  3. Тренировочное время (демонстрация прохождения фрироуп – дистанции и тренировочное прохождение дистанции участниками в сопровождении инструкторов по фрироупу);
  4. Соревнование по фрироупу среди команд младшей возрастной группы;
  5. Соревнование по фрироупу среди команд старшей возрастной группы;
  6. Награждение участников соревнования по фрироупу «Фрироуп – это классно» кубками победителей среди команд в каждой возрастной группе.
  7. Общая фотография.

Ожидаемый результат: Увеличение количества детей, подростков и молодежи, занимающихся активным досугом. 

Используемая литература:  Авторское агентство
Новые социальные и педагогические технологии
Национальная Федерация Фрироупа™
Российский государственный торгово-экономический университет. Сайт freerope@nspt.ru 

  1. Подготовительные мероприятия.

Судейство.

Основным правилом проведения спортивных соревнований на дистанциях является безопасность участников на дистанции. Поэтому для проведения соревнований по фрироупу необходимо и достаточно одного подготовленного судьи по фрироупу и несколько человек, прошедших предварительный инструктаж судьи, оказывающие помощь в судействе. Судья планирует и оборудует дистанцию, обеспечивает безопасность соревнований, работает с документацией, проводит инструктаж. Секретариат (2 чел.) – регистрация участников, подведение итогов, помощь в страховке участников. Помощники судьи (6 чел.) – подготовка дистанции и помощь в страховке участников. В качестве помощников могут, выступают  волонтеры клуба «Рука в руке» и специалисты  Центра. Медработник – оказывает  медицинскую помощь в случае получения участниками травм, ушибов, царапин и т.д.

Условия безопасности участников.

  • Для постановки дистанций используются материалы (веревка, трос, цепь, тканая лента) прочностью на статический разрыв не менее 2 тонн.
  • В качестве подвесов используются бревна, жерди, автомобильные покрышки, веревочные лестницы, сетки и другие предметы, не имеющие опасных участков.
  • К условно неразрушимым опорам (дерево, столб и др.) возможна одна точка закрепления. К прочим опорам (шлямбурный или скальный крюк, анкер, скоба, проушина и др.) требуется не менее 2 точек закрепления.
  • Для постановки дистанций используется только сертифицированное снаряжение, обозначенное маркировкой: UIAA, CE, UIS.
  • Потенциальная высота падения участников на дистанции должна быть менее 1 м.
  • Зоны потенциального падения участников должны иметь мягкую поверхность (газон, песок, снег, резиновое покрытие, маты, страховочные сетки и др.).
  • В зонах потенциального падения не должно быть опасных предметов (камней, стекла, пеньков, корней и др.).
  • Тело, руки и ноги участника должны быть закрыты одеждой или защитой от запястья до щиколотки. На голову рекомендуется надевать защитный шлем. Для защиты рук рекомендуется использовать перчатки.
  • Участник на дистанции должен быть обут в спортивную обувь без металлических шипов.
  • На дистанции допускается страховка участника судьей или представителем команды (без физического контакта).
  • Все дистанции огораживаются сигнальной лентой, сеткой или иным способом.
  • Нахождение в зоне дистанции разрешено только судьям, участникам и представителям команд, обеспечивающим страховку участников.
  • Все участники до начала соревнований в обязательном порядке проходят инструктаж и расписываются в журнале по безопасности.
  • Организаторы соревнований обязаны обеспечить оказание первой медицинской помощи при необходимости.

Дистанция.

Рекомендуется при планировании дистанций придерживаться следующих принципов:

  • элементы по дистанции располагаются в порядке увеличения сложности их прохождения;
  • однотипные элементы (требующие одинакового способа их прохождения) не размещаются друг за другом;
  • петли, подвесы, вертикальные маятники, канатные дороги и другие элементы, требующие устойчивых стартовых и финишных площадок, рекомендуется чередовать с элементами, основанными на горизонтальных веревках;
  • постановка всех элементов должна предусматривать возможность повторного натяжения веревок в ходе соревнований;
  • дистанции разного класса должны иметь независимые старты и финиши;

Расстояние между опорами обычно составляет 3-5 метров.

Примеры:

Дистанция 1 – класс любительский, участники от 10 до 13 лет, 5 элементов, параллели –> бабочка –> горизонтальный маятник –> бревно –> улыбка

Минимальное необходимое снаряжение:

Веревка (Ø 8-11 мм.) – 15 м.*10 шт. = 150 м.

Карабины 9 шт.

Дистанция 2 – класс спортивный, участники от 14 до 17 лет, 7 элементов, низкие параллели –> вертикальный маятник –> ромб –> Андреевский крест –> велосипед –> треугольник –>скользящие петли

Минимальное необходимое снаряжение:

Веревка (Ø 8-11 мм.) – 15 м.*12 шт. = 180 м.

Карабины – 12 шт.

Ромб

Автомобильные покрышки – 2 шт.

  • Дистанция должна соответствовать требованиям Фрироупа по безопасности.
  • Дистанция должна обеспечивать равенство условий борьбы для всех участников.
  • Судьи и болельщики должны иметь возможность наблюдения за прохождением всех элементов дистанции.
  • На дистанции оборудуются: предварительный старт (место регистрации стартующих участников), старт, финиш, пункт передачи эстафеты, а также другие необходимые для каждого вида соревнований объекты.
  • Место финиша (пункт передачи эстафеты) рекомендуется располагать таким образом, чтобы финиширующий участник был виден со старта.
  • За ограждением рекомендуется оборудовать места для зрителей, представителей прессы и пункт первой медицинской помощи.

Технология проведения. 

На открытии соревнований, главный судья проводит инструктаж участников с предварительным показом прохождения дистанций. После регистрации участник/команда получает свой индивидуальный номер и проходит на старт. Судья дистанции заносит номер участника/команды в стартовый протокол, дает команду на старт и отсекает время старта. По окончанию прохождения в стартовый протокол заносится время финиша участника/команды.

Основные правила прохождения дистанции:

  • Время прохождения дистанции определяется с момента касания участником любой частью тела специально обозначенной точки первого элемента дистанции (старта) до прохождения последнего элемента и касания участником любой частью тела специально обозначенной точки (финиша).
  • Порядок старта и финиша определяется условиями проведения соревнований.
  • Во время прохождения дистанции участникам запрещается касание контрольных поверхностей любой частью тела (в т.ч. волосами) или одеждой.
  • Участникам запрещено нарушать целостность дистанции (перевязывать узлы, перестегивать карабины, использовать дополнительные веревки и оборудование), если это специально не разрешено условиями проведения соревнований.
  • Участник имеет право преодолевать дистанцию любым способом, не запрещенным настоящими правилами и условиями соревнований.
  • Никаких штрафных баллов за прохождение дистанции не начисляется.
  • Участники, не выполняющие требования фрироуп по безопасности, к прохождению дистанции не допускаются.

Окончательный результат участника или команды определяется по наименьшему количеству времени, затраченному участником или командой на преодоление дистанции. По окончанию соревнований вывешиваются итоговые протоколы. На церемонии закрытия производится награждение победителей поздравление всех участников соревнований. 

  1. Содержание мероприятия 

Добрый день участники соревнования, уважаемые гости!

Сегодня, Мы рады приветствовать  вас на соревновании по Фрироупу в рамках празднования Дня открытых дверей Центра «Факел».

Ведь  молодое  поколение – это мы с вами, те, кто умеет жить здорово, творить красиво, любить вдохновенно. И поэтому в нашей программе вас ждет много интересного.

Слово для поздравления предоставляется директору Центра «Факел» Будаевой Ольге Викторовне.

Любое хорошее дело всегда начинается с приветствия. Предлагаем сделать это с молодым задором. Начинаем нашу перекличку! (Команды по очереди называют название команды и девиз)

Не так уж важно, кто победит сегодня в соревнованиях — энтузиазм участников и атмосфера праздника обеспечат хорошее настроение.

Итак, перед тем как начнутся наши соревнования, я расскажу, а наши волонтеры покажут, что необходимо делать, и по каким правилам будут проходить соревнования. Кроме этого, у каждой команды будет достаточно времени для тренировки. Ну а начнем мы с самого главного – с техники безопасности!

Итак, на соревнованиях по фрироупу:

К участникам соревнований предъявляются следующие требования:

  • все участники должны иметь одежду, закрывающую суставы рук и ног, перчатки и спортивную обувь без шипов.
  • все участники должны пройти инструктаж по технике безопасности

Участники соревнований обязаны:

  • выполнять все распоряжения судьи на дистанции
  • своевременно информировать руководителя или судью об ухудшении состояния здоровья или травмировании

Участники не имеют права:

  • начинать преодоление дистанции без команды судьи
  • отвлекать судей вопросами во время прохождения дистанций другими участниками

Участникам соревнований (и зрителям!) строго запрещается:

  • курить в зоне дистанций и употреблять спиртные напитки
  • создавать ситуации, мешающие проведению соревнований и тренировочному процессу
  • заходить за ограничительную ленту

Для того чтобы мы в течение соревнований легко понимали друг друга, разрешите познакомить вас с некоторыми понятиями:

Фрироуп™ («Висячие сады») – вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима, основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из веревочных элементов, без касаний контрольных поверхностей.

Дистанция – набор связанных между собой веревочных элементов, прохождение которых возможно без касания контрольных поверхностей от старта до финиша.

Контрольная поверхность – поверхность земли (воды), опоры или веревочного элемента, определенная главным судьей соревнований, касание которой во время прохождения дистанции запрещено. Контрольные поверхности на опорах и веревочных элементах обозначаются красным цветом.

Опора – естественный или искусственный объект (дерево, камень, столб, стойка, стена и др.), используемый при создании дистанции для закрепления веревочных элементов.

Элемент – обособленная часть дистанции, для создания которой используются веревки и иные материалы (трос, бревна, жерди, лестницы, автомобильные покрышки и др.), имеющая собственное название и отличающаяся от других элементов по сложности и способу прохождения. Элементы отделены друг от друга опорами.

Как вы можете наблюдать, на нашей дистанции имеется 9 элементов, которые имеют свои названия. Проходить эти элементы можно любым из доступных вам способов. Правило во Фрироупу только одно: нельзя касаться контрольной поверхности. В наших соревнованиях контрольной поверхностью является – земля!

Сейчас мы попросим наших волонтеров пройти всю дистанцию, а я познакомлю вас с каждым из представленных элементов.

Итак, элемент «Бабочка». Представляет собой базовый элемент – основанный на горизонтальных веревках.

Самый любимый элемент среди детей – «Зубы дракона». Обратите внимание как правильно нужно его преодолевать (змейкой).

Следующий элемент «Экран» считается усложненным, так как между двумя фиксированными веревками имеется еще одна скользящая. Обратите внимание как правильно нужно его преодолевать.

«Горизонтальный маятник» — базовый элемент. Главное держать равновесие, используя свободную веревку как опору.

Самым простым базовым элементом считаются «Параллельные перила». Самый простой элемент. С него обычно все новички начинают Фрироуп испытания.

«Параллельные с провисом» — усложненный элемент, на базе элемента параллельных прямых, но преодолевается он несколько сложнее. Необходимо веревку с провисом использовать как опору натягивая ее.

Следующий элемент в нашей фрироуп дистанции – «Фуникулер» — базовый элемент.

Следующий элемент называется «Бревно» — относиться к усложненным элементам, так как бревно жестко не закреплено.

И последний усложненный элемент «Качающиеся бревна». Потребует ловкости от участника.

(на протяжении всего объяснения волонтер показывает возможные способы преодоления дистанции)

Старт участников команд  проводится  согласно жеребьевке.

Результаты команд определяется по наименьшему времени, затраченному на преодоление дистанции.

Победители определяются среди команд младшей и старшей возрастных  групп  за  наименьшее   время  прохождения дистанции

Команды, занявшие 1, 2, 3 места в соревновании  награждаются дипломами и  кубками.

Дорогие друзья, мы желаем вам удачи, приятных впечатлений, позитива и хорошего настроения. В добрый путь! Ни пуха, ни пера!

Памятка по безопасности
во время проведения соревнований по Фрироупу 

К участникам соревнований предъявляются следующие требования:

  • все участники должны иметь одежду, закрывающую суставы рук и ног, перчатки и спортивную обувь
  • все участники должны пройти инструктаж по технике безопасности и расписаться в памятке по безопасности

Участники соревнований обязаны:

  • выполнять все распоряжения судьи на дистанции
  • своевременно информировать руководителя или судью об ухудшении состояния здоровья или травмировании

Участники не имеют права:

  • начинать преодоление дистанции без команды судьи
  • отвлекать судей вопросами во время прохождения дистанций другими участниками

Участникам соревнований (и зрителям!) строго запрещается:

  • курить и употреблять спиртные напитки в зоне дистанций
  • создавать ситуации, мешающие проведению соревнований и тренировочному процессу
  • появляться на соревнованиях и тренировке в состоянии алкогольного или наркотического опьянения

С памяткой по безопасности ознакомлены:

Команда: ____________________________________________________________________________

Фамилия, имя участника  Подпись 
1.
2.
3.

Положение
о проведении соревнования по фрироупу
«Фрироуп – это классно»

 I. Общие положения

1.1. Соревнование по фрироупу «Фрироуп – это классно» проводится в рамках празднования Дня открытых дверей Центра «Факел»

1.2. Фрироуп – вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима, основанный на преодолении участниками специальных дистанций, состоящих из веревочных элементов, без касаний контрольных поверхностей.

1.3. Соревнования проводятся по лицензии Национальной федерации фрироупа №2013-08.

1.4. Настоящее положение определяет порядок организации и проведения соревнований, организационно – методическое обеспечение, порядок участия в соревнованиях и определение победителей.

1.5. Соревнование по фрироупу «Фрироуп – это классно» проводится с целью приобщения детей и подростков к активным формам проведения досуга, формирование здорового образа жизни.

1.6. В ходе соревнований предполагается  решение следующих задач:

— популяризация и развитие новой экстремальной активности среди детей и подростков;

— укрепление дружеских связей между участниками соревнований.

— увеличение количества детей, подростков и молодежи, занимающихся активным досугом.

II. Руководство проведением соревнования

2.1. Общее руководство подготовки и проведения соревнования  осуществляет организационный комитет и судейская бригада МБУ ЦРДПиМ «Факел».

III. Время и место проведения соревнования

3.1. Мероприятие проводится в ЯНАО, г. Ноябрьск, мкрн. Вынгапуровский 15 сентября 2014 года на территории филиала Центра «Факел» на Ленина, 22.

3.2. Начало мероприятия в 12.00ч.

3.3. Заседание судейской коллегии состоится 15 сентября 2014года в 9.00 часов

IV. Участники соревнования

4.1. К участию в соревновании допускаются подростки и молодежь в следующих возрастных группах:

— младшая возрастная группа: подростки (мальчики и девочки) в возрасте от 10 до 12 лет;

— старшая возрастная группа: подростки и молодежь (юноши и девушки) от 13 до 18 лет.  

V. Условия и порядок проведения соревнования

5.1. К участию в соревнование по фрироупу «Фрироуп – это классно» допускаются подростки и молодежь от 10 до 18 лет, посещающие объединения, секции, клубы Центра «Факел», не имеющие медицинских противопоказаний к участию в соревнованиях.

5.2. К участникам предъявляются следующие требования:

— для участия в соревновании допускаются команды в составе 5 человек;

— команды участников должны оформить заявку на участие в соревновании (Приложение №1), пройти инструктаж по технике безопасности;

— участники должны иметь одежду, закрывающее тело от щиколоток до запястья, спортивную обувь без металлических шипов и хлопчатобумажные (хозяйственные) перчатки;

— участники должны подготовить девиз и название команды, по возможности иметь единый отличительный знак.

5.3. Участники   соревнования  обязаны соблюдать  все требования Правил  соревнований  по фрироупу и настоящего Положения, а именно:

— участники не имеют право вмешиваться в действия судьи на дистанции и работу судейской коллегии;

-участники обязаны соблюдать запрет на курение и употребление алкоголя в зоне проведения соревнований;

— участники не имеют право выходить на дистанцию без сопровождения инструктора по фрироупу и разрешения судьи.

5.4. Приветствуется присутствие на мероприятии групп поддержки участников соревнования.

VI. Программа соревнования

6.1. В ходе проведения Мероприятия предполагается реализовать следующие программные моменты:

— 12.00 — 12.15  – регистрация участников соревнования, инструктаж по технике безопасности;

— 12.15 -12.45 — торжественное открытие соревнования. Представление команд (название, девиз);

—  12.45 — 13.30 — тренировочное время (демонстрация прохождения фрироуп – дистанции и тренировочное прохождение дистанции участниками в сопровождении инструкторов по фрироупу);

— 13.30 — 14.15 – соревнование по фрироупу среди  команд младшей возрастной группы;

— 14.15 — 15.00 — соревнование по фрироупу среди  команд старшей возрастной группы;

— 15.00 — 16.00 —  отдых у костра  (обед, песни у костра, развлекательно – игровая программа);

-16.00 — 16.30 — награждение участников соревнования по фрироупу «Фрироуп – это классно» кубками победителей среди команд в каждой возрастной группе. Общая фотография.  

VII. Условия подведения итогов соревнования

7.1. Соревнования по фрироупу «Фрироуп – это классно» проводится в соответствии с действующими правилами по фрироупу, утвержденными Национальной Федерации Фрироупу.

7.2. Победители определяются среди команд младшей и старшей возрастных  групп  за  наименьшее   время  прохождения дистанции.  

VIII. Награждение участников и победителей соревнования

8.1. Команда, занявшая I место в своей возрастной группе, награждается кубком победителя.

8.2. Команды, занявшие I,  II, III места  в своей возрастной группе, награждается дипломами.


Приложение №1 
 

Заявка
на участие в соревновании по фрироупу «Фрироуп – это классно»

от команды: ___________________________________________________

объединение, секция:_____________________________________________

Ф.И.О руководителя: ______________________________________________

Возрастная  группа команды: ______________________________________

Фамилия, имя участника Дата рождения Место учебы (класс) 
1
2
3
4
5

 

F5
F1
F2
F3
F4


Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

 

 

Поиск на сайте
Поделитесь с друзьями!